Autor: Antonio Martínez Ron. El estudio detallado de los marcadores biológicos y moleculares de esta supercentenaria fallecida en 2024 muestra una “fascinante dualidad”, con señales de vejez extrema y de longevidad saludable. Puedes leer la noticia completa aquí: Un análisis trata de identificar qué hizo a Maria Branyas vivir 117 años: “Es como si hubiera conservado juventud en su vejez”.

Autora: Elena Segura. Nadar, andar o correr es muy beneficioso para nuestro corazón y pulmones, pero si queremos tener una buena salud muscular, proteger nuestros huesos y mantenernos alejados de ciertas enfermedades, entrenar nuestra fuerza está entre lo más recomendable. Puedes leer la noticia completa aquí: Contra el envejecimiento, ejercicios de fuerza: claves para entrenar a partir de los 50.