Mesa de Trabajo: "Importancia de la Salud Mental y Emocional en las Personas Mayores en el Entorno Rural"

27 de noviembre de 2024

El pasado 27 de noviembre de 2024, tuvo lugar una mesa de trabajo dedicada a abordar la importancia de la salud mental y emocional en las personas mayores en el entorno rural. El evento reunió a profesionales expertos en diversas áreas relacionadas con la salud mental y el bienestar de las personas mayores, quienes compartieron sus conocimientos y experiencias en un espacio de intercambio enriquecedor.

A continuación, te ofrecemos un resumen de las mesas de trabajo y los temas tratados:

Mesa 1: Proyecto JULIA

Alba Ortiz Juez

La jornada comenzó con una contextualización del tema a tratar por parte de Alba Ortiz Juez, psicóloga del Centro de Salud Aranda y facilitadora del Proyecto JULIA en Burgos, Castilla y León.

El "Proyecto JULIA: Mujeres Rurales y Salud Mental" nace de la necesidad de abordar los problemas de salud mental y la violencia de género que afectan de manera especial a las mujeres en entornos rurales. Este proyecto se centra en la creación de redes de apoyo entre mujeres rurales, con el objetivo de prevenir la violencia de género, fomentar la autonomía, mejorar la autoestima y el empoderamiento individual y colectivo. A lo largo de sus ediciones, JULIA ha trabajado principalmente en comunidades rurales con menos de 10.000 habitantes, promoviendo la prevención de problemas de salud mental y combatiendo el aislamiento y la soledad. El proyecto ofrece talleres estructurados en cinco módulos, que abordan temas como el encuentro, la diversidad, los cuidados, la independencia y el empoderamiento. Además, organiza encuentros anuales llamados "JULIA sigue tejiendo" para reforzar las redes de apoyo entre las participantes.

Mesa 2: Violencia de Género y Salud Mental en el Ámbito Rural

Mª Teresa Acaso Ruiz

La siguiente mesa fue moderada por Mª Teresa Acaso Ruiz, psicóloga sanitaria, especialista en violencia de género con una amplia trayectoria en el ámbito penitenciario, además de ser promotora de igualdad, entre otras áreas de especialización. Mª Teresa Acaso Ruiz subrayó cómo la violencia de género impacta profundamente en la salud mental, generando trastornos como estrés postraumático, ansiedad y depresión, con consecuencias a largo plazo que afectan la recuperación emocional. En el ámbito rural, estos efectos pueden intensificarse debido al aislamiento y la falta de recursos. Desde su experiencia, resaltó la necesidad de intervenciones integrales que combinen la sensibilización, el acceso a servicios de apoyo y herramientas prácticas como el mindfulness y la gestión emocional para fortalecer la resiliencia y bienestar de las mujeres rurales.

Mesa 3: Entrenamiento Cognitivo Y Terapias Asociadas A La Salud Mental

Activa-Mente Extremadura

La mesa de trabajo continuó con la participación de Soraya Fernández y Paloma Toribio, trabajadoras sociales y creadoras del proyecto Activa-Mente Extremadura, entidad de servicios sociales destinada inicialmente a la promoción del envejecimiento activo, que con el tiempo ha ido evolucionando y actualmente ofrece una nueva propuesta centrada en mejorar el bienestar mental de la población en general, a través, entre otras estrategias, de la activación mental.

Soraya Fernández, trabajadora social especializada en dependencia y bienestar en la tercera edad, presentó intervenciones como entrenamiento cognitivo y terapias asociadas a la salud mental, destacando herramientas como la psicomotricidad, estimulación multisensorial y técnicas de mindfulness aplicadas a personas mayores.

Mesa 4: Participación Ciudadana y Salud Mental

Associació de Salut Mental La Noguera-  Mercè Torrentallé

El evento concluyó con la intervención de Mercè Torrentallé Rocaspana, activista y presidenta de la Associació de Salut Mental La Noguera. Mercè subrayó la importancia de la participación ciudadana en la salud mental, especialmente en áreas rurales, destacando la necesidad de crear espacios de apoyo y reflexión colectiva. Asimismo, resaltó la relevancia de visibilizar testimonios y coordinar acciones conjuntas para abordar las desigualdades y la violencia, tanto sanitaria como institucional, que afectan a las personas con problemas de salud mental. Además compartió sus experiencias personales y reflexionando sobre la salud mental como un aspecto que puede afectar a cualquiera, especialmente en el contexto actual tras la pandemia. También informaron sobre las últimas resoluciones y novedades relacionadas con la salud mental en Cataluña, ofreciendo una perspectiva cercana y esperanzadora para avanzar en este ámbito.

Como parte de esta mesa, se proyectó el tráiler del cortometraje MOMO - El vol del núvol, una producción protagonizada por personas con problemas de salud mental que plantea cuestiones críticas sobre aspectos como la sobremedicación y las contenciones en el ámbito sanitario. Rodada en Farrera, un entorno natural del Pirineo.

Cierre y ConclusionesTodas las mesas ofrecieron un espacio de diálogo sobre los temas abordados, en el que se resolvieron dudas y se incorporaron aportaciones de los participantes. El trabajo concluyó con un espacio de reflexión, donde los asistentes pudieron compartir sus intervenciones, preguntas y propuestas para continuar avanzando en la mejora de la salud mental y emocional, especialmente en el entorno rural.

En el análisis final, se presentaron ideas de trabajo futuro que destacaron la importancia de tejer redes de colaboración entre entidades para crear espacios de apoyo accesibles y efectivos. Además, se identificaron claves y acciones para abordar de manera integral estos desafíos, poniendo énfasis en la sensibilización, la prevención y el desarrollo de recursos que garanticen una atención adecuada en las comunidades rurales.

El evento fue una oportunidad valiosa para compartir experiencias y estrategias que contribuyan al bienestar de nuestros mayores, promoviendo la creación de redes de apoyo y la sensibilización sobre la salud mental en el ámbito rural.

Próximamente, FADEMUR elaborará una Guía de Buenas Prácticas basada en las experiencias recogidas en esta mesa de trabajo. Esta guía, que se publicará dentro del programa “Cuidándonos para un futuro mejor”, ofrecerá herramientas y recursos prácticos para seguir promoviendo la salud mental y emocional de las personas mayores en el entorno rural, contribuyendo a la mejora de su bienestar integral.

El video de la mesa de trabajo puede facilitarse a través del correo: cuidandonosinfo@fademur.es

¡Gracias a todos los participantes por su compromiso y por hacer de este espacio un lugar de aprendizaje y colaboración!